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動脈硬化っておじさんってイメージがあるよね

なんとなくですが、動脈硬化っておじさんがなる病気っていう様なイメージがありますよね。おじさんは好きな物を好きなだけ食べて、煙草も吸って健康に気を使わないイメージだからでしょうか。女性はダイエットしなきゃと言いながら甘い物を食べたりもしますが、野菜をたくさんとったり運動もしている気がします。煙草は肌にも悪いのでしないイメージですし。

 

動脈硬化はおじさんだけじゃない?

 

家事も結構な運動になるみたいですしね。毎日家に居る奥さんと毎日駅まで歩いていっている自分なら自分の方が運動していると思っている人もいるかもしれませんが、奥さんだって買出ししたり子供の送り迎えしたりで意外にカロリーを消費しているのですよ。休日はソファでゴロゴロしている人も、窓拭きなどしてみるとハードさが分かるのではないでしょうか。

動脈硬化

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